Herzlich Willkommen

Beratung - Begleitung - Unterstützung

Was heisst Gesundheit? Gesundheit entsteht, meiner Meinung nach erst dann, wenn Menschen ihre Fähigkeiten bestmöglich entfalten können um sich den täglichen Anforderung zu stellen.

Wir Menschen können uns als Einheit von Körper, Seele und Geist sehen, die sowohl in soziale Systeme als auch in bestimmte Umweltbedingungen eingebunden sind. Dies bedeutet in Bezug auf die Gesundheit, dass die Wechselwirkungen von körperlicher, seelischer und geistiger Gesundheit mit einzubeziehen sind. Es ist deshalb Lohnenswert eigenverantwortlich einen positiven Umgang mit all den Facetten von Gesundheit für das eigene Leben zu entwickeln. Dabei betrachten wir vier unterschiedliche Ebenen von Gesundheit, nämlich das körperliche, das emotionale, das mentale und das spirituelle Bewusstsein.

Mein Anliegen ist es, Menschen von innen heraus zu stärken, um ihre Lebensqualität zu erhöhen und Gesundheit zu fördern. Denn innere Kraft, Stabilität und Klarheit befähigt dich zu kraftvollem Handeln, auch und gerade in herausfordernden Lebenssituationen.

Dies geht über blosses Einüben von gesundheitsförderlichem Verhalten weit hinaus. Ich begleite dich dabei, neue Wege und Möglichkeiten zu schaffen um deinen Alltag für dich stimmig zu gestalten. Dabei stehst du mit deinen Werten, Lebensgrundsätzen und Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Ich begleite dich dabei zwischen äusseren und inneren Ansprüchen und achtsamer Selbstfürsorge eine Balance zu finden. Die dazu erforderlichen Fähigkeiten sind bereits als Anlage in dir. Gerne möchte ich dich dabei unterstützen, diese Anlagen wieder in dein Bewusstsein zu holen.

wapia-waste@gmx.ch  

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©2019 Michaela Schaad